第139章 成了(2 / 3)
苏成一点点擦掉,隨后找来一些乾草,將她的双脚垫高了一些,这么做是为了消肿止痛,更快的促进癒合。
垫高后的脚,静脉回血顺畅,局部血管压力会变小,可以明显降低伤处形成血肿的风险。
当然,这个高度也有要求,如果是平躺,那就要高於心臟水平,整个小腿到脚踝都要托起来,保证脚踝高於屁股,屁股高於心臟,不能只是弯著膝盖垫高脚那种。
其次是坐著的时候,把腿平伸,要高於膝关节,以此避免血液在膝盖处回流受阻。
这些知识都是苏成从百科全书里提前学好的,除了垫脚之外,还需要按摩。
按摩的效果其实和垫脚一样,都是为了帮助消肿恢復,並且防止血栓。
不过,按的位置在大腿和小腿,並不需要按脚。
紧接著,苏成便耐心的替春按了起来。
从脚踝到大腿根,顺著血流回流的方向,由远及近推按。
小腿肚则是轻轻抓握,挤压,让这个部位得到有效的放鬆。
……
时间一点点过去。
帐外天色渐暗。
毛毛细雨不知何时停了下来,族人们也已经开始生火做饭。
苏成依旧守在春的身边,按照教科书的时间频率,时不时替她按摩一下。
期间红香有来过一趟,不过这傢伙仅仅只是把脑袋从门帘中间探进来,瞧了眼在照顾春的苏成后,又皱皱鼻子回去了。
饭点的时候,琳和萝也送来了食物。
两个人一直陪著苏成到深夜,临睡觉前又將属於春的食物再次热了一遍,这才打著哈欠走了。
小可爱担心吵到春,所以今晚是打算和琳睡在一起的。
可前脚刚出大帐不久,苏成便听到外面传来红香桀桀桀的怪笑声,刻板的跟个反派一样,同时还有小可爱呜呜哇哇无奈的呼喊。
看样子是被截胡了,毕竟大尾巴狼对萝也特別喜爱来著。
很快,四周便再次安静下来,依稀还能听到隔壁帐篷里,萝和红香在打闹的嘻嘻哈哈声音。
这俩该不会真是亲姐妹吧~
想著两个人缠在一起相互拽尾巴的场景,脑子里就冒出了奇奇怪怪的想法。
苏成揉揉鼻子,扯著嘴角轻轻锤了锤发酸的后腰,接著又给火堆加了点柴,便再次替春按起了大腿。
抓一抓,捏一捏,碍事的兽皮裙也被他直接掀了上去。
半遮半掩的小森林,反而更显诱惑。
苏成瞧一眼,嘖嘖咂舌。
你就说这腿吧,也算不上多白,皮肤也没有现代人那么细腻。
可就是好看的紧~ ↑返回顶部↑
垫高后的脚,静脉回血顺畅,局部血管压力会变小,可以明显降低伤处形成血肿的风险。
当然,这个高度也有要求,如果是平躺,那就要高於心臟水平,整个小腿到脚踝都要托起来,保证脚踝高於屁股,屁股高於心臟,不能只是弯著膝盖垫高脚那种。
其次是坐著的时候,把腿平伸,要高於膝关节,以此避免血液在膝盖处回流受阻。
这些知识都是苏成从百科全书里提前学好的,除了垫脚之外,还需要按摩。
按摩的效果其实和垫脚一样,都是为了帮助消肿恢復,並且防止血栓。
不过,按的位置在大腿和小腿,並不需要按脚。
紧接著,苏成便耐心的替春按了起来。
从脚踝到大腿根,顺著血流回流的方向,由远及近推按。
小腿肚则是轻轻抓握,挤压,让这个部位得到有效的放鬆。
……
时间一点点过去。
帐外天色渐暗。
毛毛细雨不知何时停了下来,族人们也已经开始生火做饭。
苏成依旧守在春的身边,按照教科书的时间频率,时不时替她按摩一下。
期间红香有来过一趟,不过这傢伙仅仅只是把脑袋从门帘中间探进来,瞧了眼在照顾春的苏成后,又皱皱鼻子回去了。
饭点的时候,琳和萝也送来了食物。
两个人一直陪著苏成到深夜,临睡觉前又將属於春的食物再次热了一遍,这才打著哈欠走了。
小可爱担心吵到春,所以今晚是打算和琳睡在一起的。
可前脚刚出大帐不久,苏成便听到外面传来红香桀桀桀的怪笑声,刻板的跟个反派一样,同时还有小可爱呜呜哇哇无奈的呼喊。
看样子是被截胡了,毕竟大尾巴狼对萝也特別喜爱来著。
很快,四周便再次安静下来,依稀还能听到隔壁帐篷里,萝和红香在打闹的嘻嘻哈哈声音。
这俩该不会真是亲姐妹吧~
想著两个人缠在一起相互拽尾巴的场景,脑子里就冒出了奇奇怪怪的想法。
苏成揉揉鼻子,扯著嘴角轻轻锤了锤发酸的后腰,接著又给火堆加了点柴,便再次替春按起了大腿。
抓一抓,捏一捏,碍事的兽皮裙也被他直接掀了上去。
半遮半掩的小森林,反而更显诱惑。
苏成瞧一眼,嘖嘖咂舌。
你就说这腿吧,也算不上多白,皮肤也没有现代人那么细腻。
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