第39 章 称重（1 / 3）
学校內，基础体能的考核中。
分为硬拉，臥推，六组四百米间歇跑，功能性动作筛查，比如深蹲，跨栏步，直线弓步，肩部灵活性等等。
这对于格斗相对重要，毕竟格斗不是单纯的比拼身体力量和体质，灵活性也很重要。
还有最后的光反应拳靶，这是测试反应和神经灵敏度的。
今天的考核，除了基础体质的考核，还有就是格斗考核。
阿什福德高中的考核，通常是先进行基础体质考核，先选拔出其中排行前九的成员。
这些成员之中，有五名是正式成员，有四名是候补成员。
排名先后，按照体质考核的成绩来决定。
选拔出来之后並不是结束，不在正式和候补成员之中的其他学生，可以挑战这些排名前列的成员。
只要能打贏，那么就能获得他的排名。
看起来这个方式相对简陋，但是对於阿什福德高中的十二年级学生来说，足够了。
因为十二年级的综合格斗社的成员，早就经过了一轮轮的筛选，只剩下了三十多名。
同时，阿斯拉也从卡门的这些標准中，察觉到了对他的恶意满满。
按照以往的標准，阿斯拉的成绩是完全不够卡门先生所说的最基础的条件。
硬拉二点五倍，臥推两倍，唯一超过的就是六组四百米间歇跑的速度。
如果连基础的条件都完不成，直接都无法参与后续的格斗挑战。
但现在不同了，现在阿斯拉的身体內，拥有更多的力量。
隨著助教將號码牌全部分发完毕。
“我会记下你们所有人的名字和成绩，你们今天的表现，將决定了我在你们推荐信上的用心程度！”卡门咆哮道。
这句话一出，学生们顿时发出有些嘈杂的声音。
卡门眼睛扫过眾人，充满压迫力的双眼，让不少人都不自觉的低头，不与他进行对视。
卡门咆哮道：“现在，都他妈的给我动起来！换衣服，热身，十分钟后，我要看到你们所有人站在体能测试区！迟到的人，全部算淘汰！”
“拿出你们打飞机的力气来，娘炮们！”
训练场中顿时乱了起来，奔跑的脚步声，打开储物柜的哐当声此起彼伏。
卡门先生看著这一幕，恶劣的笑了起来。
但是笑容下一秒就停滯了，他看到了站在原地开始了热身的艾薇丝，还有不远处拿著一个文件夹，似乎在书写记录什么东西的苏珊。
刷的一下，卡门先生觉得自己今天似乎太膨胀了。
他在咆哮的时候，说的这些话都忘记了艾薇丝的存在。
这让卡门先生后脊背发凉。
他凑到了苏珊的身边，谨慎的询问道：“苏珊女士…我今天说的这些，都是为了鼓舞学生们…我平时不是这样的…” ↑返回顶部↑
分为硬拉，臥推，六组四百米间歇跑，功能性动作筛查，比如深蹲，跨栏步，直线弓步，肩部灵活性等等。
这对于格斗相对重要，毕竟格斗不是单纯的比拼身体力量和体质，灵活性也很重要。
还有最后的光反应拳靶，这是测试反应和神经灵敏度的。
今天的考核，除了基础体质的考核，还有就是格斗考核。
阿什福德高中的考核，通常是先进行基础体质考核，先选拔出其中排行前九的成员。
这些成员之中，有五名是正式成员，有四名是候补成员。
排名先后，按照体质考核的成绩来决定。
选拔出来之后並不是结束，不在正式和候补成员之中的其他学生，可以挑战这些排名前列的成员。
只要能打贏，那么就能获得他的排名。
看起来这个方式相对简陋，但是对於阿什福德高中的十二年级学生来说，足够了。
因为十二年级的综合格斗社的成员，早就经过了一轮轮的筛选，只剩下了三十多名。
同时，阿斯拉也从卡门的这些標准中，察觉到了对他的恶意满满。
按照以往的標准，阿斯拉的成绩是完全不够卡门先生所说的最基础的条件。
硬拉二点五倍，臥推两倍，唯一超过的就是六组四百米间歇跑的速度。
如果连基础的条件都完不成，直接都无法参与后续的格斗挑战。
但现在不同了，现在阿斯拉的身体內，拥有更多的力量。
隨著助教將號码牌全部分发完毕。
“我会记下你们所有人的名字和成绩，你们今天的表现，將决定了我在你们推荐信上的用心程度！”卡门咆哮道。
这句话一出，学生们顿时发出有些嘈杂的声音。
卡门眼睛扫过眾人，充满压迫力的双眼，让不少人都不自觉的低头，不与他进行对视。
卡门咆哮道：“现在，都他妈的给我动起来！换衣服，热身，十分钟后，我要看到你们所有人站在体能测试区！迟到的人，全部算淘汰！”
“拿出你们打飞机的力气来，娘炮们！”
训练场中顿时乱了起来，奔跑的脚步声，打开储物柜的哐当声此起彼伏。
卡门先生看著这一幕，恶劣的笑了起来。
但是笑容下一秒就停滯了，他看到了站在原地开始了热身的艾薇丝，还有不远处拿著一个文件夹，似乎在书写记录什么东西的苏珊。
刷的一下，卡门先生觉得自己今天似乎太膨胀了。
他在咆哮的时候，说的这些话都忘记了艾薇丝的存在。
这让卡门先生后脊背发凉。
他凑到了苏珊的身边，谨慎的询问道：“苏珊女士…我今天说的这些，都是为了鼓舞学生们…我平时不是这样的…” ↑返回顶部↑