第6章 体能测试,准备搬家(1 / 4)
学校附近有一家连锁健身房,24小时营业。
之前做活动的时候办过一张卡,本来是想练出一身肌肉好在室友面前显摆,结果去了两次就再也没去过。
刷卡进门,前台小妹还在打哈欠,看了他一眼也没多问。
这个点健身房人不多,只有几个一看就是常年健身的老炮在擼铁。
林夜换好衣服走到器械区,先做了几组简单的拉伸运动,然后走向臥推架。
先选了个50公斤的槓铃,这是以前他的极限,推两组就累得不行。
深吸一口气,躺下,握槓,推起。
1次、2次、3次……10次、12次、15次!
一口气推了15下,林夜依旧脸不红气不喘,感觉相当轻鬆。
“继续!”
因为是要测试耐力,林夜也就没有继续往上加重量。
16,17,……30……
直到第50下,林夜这才感觉到了累。
“耐力竟然比之前翻了一倍多?一点【精】属性提升的效果这么夸张吗?”
林夜有些不敢相信。
不对,这里面应该还有【气】属性的影响。
刚进游戏时,他的气属性只有一点,而现在则有4点,足足翻了4倍!
而【气】属性本就有提升耐力的效果,提升这么大倒也情有可原。
將槓铃放回原位,林夜起身走向深蹲架。
接下来,他要测试一下身体的极限力量。
80公斤,扛起,深蹲,轻鬆。
100公斤,依然轻鬆。
120公斤,他犹豫了一下,还是把槓铃扛上肩。
蹲下,站起,虽然有点吃力,但还是做完了。
旁边的老炮看了他一眼,眼神里带著一丝惊讶。
眼前这人看动作就知道是个新手,没想到深蹲能达到120公斤。
这放在健身圈,也不算弱者了。
“倒是个健身的好苗子。”这名老炮暗自感嘆了一句。
而林夜这边,已经在尝试130公斤的深蹲,只是做到一半便放弃了。
起倒是能起,但他毕竟不是专业人士,硬来会有肌肉拉伤的风险。 ↑返回顶部↑
之前做活动的时候办过一张卡,本来是想练出一身肌肉好在室友面前显摆,结果去了两次就再也没去过。
刷卡进门,前台小妹还在打哈欠,看了他一眼也没多问。
这个点健身房人不多,只有几个一看就是常年健身的老炮在擼铁。
林夜换好衣服走到器械区,先做了几组简单的拉伸运动,然后走向臥推架。
先选了个50公斤的槓铃,这是以前他的极限,推两组就累得不行。
深吸一口气,躺下,握槓,推起。
1次、2次、3次……10次、12次、15次!
一口气推了15下,林夜依旧脸不红气不喘,感觉相当轻鬆。
“继续!”
因为是要测试耐力,林夜也就没有继续往上加重量。
16,17,……30……
直到第50下,林夜这才感觉到了累。
“耐力竟然比之前翻了一倍多?一点【精】属性提升的效果这么夸张吗?”
林夜有些不敢相信。
不对,这里面应该还有【气】属性的影响。
刚进游戏时,他的气属性只有一点,而现在则有4点,足足翻了4倍!
而【气】属性本就有提升耐力的效果,提升这么大倒也情有可原。
將槓铃放回原位,林夜起身走向深蹲架。
接下来,他要测试一下身体的极限力量。
80公斤,扛起,深蹲,轻鬆。
100公斤,依然轻鬆。
120公斤,他犹豫了一下,还是把槓铃扛上肩。
蹲下,站起,虽然有点吃力,但还是做完了。
旁边的老炮看了他一眼,眼神里带著一丝惊讶。
眼前这人看动作就知道是个新手,没想到深蹲能达到120公斤。
这放在健身圈,也不算弱者了。
“倒是个健身的好苗子。”这名老炮暗自感嘆了一句。
而林夜这边,已经在尝试130公斤的深蹲,只是做到一半便放弃了。
起倒是能起,但他毕竟不是专业人士,硬来会有肌肉拉伤的风险。 ↑返回顶部↑