第120章 测试（2 / 5）
周震南把茶杯放下。
“行。统一口径了。”
他站起身，对陈志国点了下头。
“剩下的交给你。”
陈志国起身，拍了拍西装下摆。
“跟我走。训练馆。”
---
训练馆。
上午八点十五分。
七个人站成一排。
加上刘强是八个。
陈志国站在对面，双手背后，姿態端正。
如果不看他那双皮鞋踩成內八字的脚，確实挺像一个严肃的教官。
“首先。”
陈志国的目光从左扫到右。
“体测。”
赵铁柱举手：“测什么？”
“全部。力量、速度、耐力、反应、序列能量输出、精神力感知范围。”
“要跑步吗？”
“要。”
“跑多远？”
“50公里热身。”
赵铁柱的手放下了。他的脸色变成了一种难以形容的灰白。
“50公里是热身？”
方晓晓皱眉。
“比赛才四十二公里。”
“所以训练强度必须大於比赛。”
陈志国走到一台检测仪前，按下电源。
“这二十天里，你们每天最低跑量50公里。”
“慢跑？？” ↑返回顶部↑
“行。统一口径了。”
他站起身，对陈志国点了下头。
“剩下的交给你。”
陈志国起身，拍了拍西装下摆。
“跟我走。训练馆。”
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训练馆。
上午八点十五分。
七个人站成一排。
加上刘强是八个。
陈志国站在对面，双手背后，姿態端正。
如果不看他那双皮鞋踩成內八字的脚，確实挺像一个严肃的教官。
“首先。”
陈志国的目光从左扫到右。
“体测。”
赵铁柱举手：“测什么？”
“全部。力量、速度、耐力、反应、序列能量输出、精神力感知范围。”
“要跑步吗？”
“要。”
“跑多远？”
“50公里热身。”
赵铁柱的手放下了。他的脸色变成了一种难以形容的灰白。
“50公里是热身？”
方晓晓皱眉。
“比赛才四十二公里。”
“所以训练强度必须大於比赛。”
陈志国走到一台检测仪前，按下电源。
“这二十天里，你们每天最低跑量50公里。”
“慢跑？？” ↑返回顶部↑