第81章 到那时候，怎么解释？？（1 / 3）
第82章 到那时候，怎么解释？？
周三清晨，六点四十。
何小光打著哈欠在上铺翻身坐起，拿起手机看了一眼，顿时惊呼，“臥槽！又要迟————”
话说到一半才想起来军训已经结束。
他揉揉鸡窝头，踩著铺位梯子准备下床。
余洛正站在下铺旁边，光著上身，刚从柜子里翻出一件乾净t恤准备往头上套。
“洛哥早啊————我靠！————”
何小光招呼戛然而止。
一双眼睛直愣愣盯著余洛，嘴巴张得能塞进一个茶叶蛋。
“怎么了？”
余洛飞快套上t恤，不解转头看了眼。
何小光直接从梯子上跳下来，两步凑到余洛跟前，胖脸上写满了震惊。
“洛哥你不对呀啊——————你好像————又壮了啊？”
“————呃————有么？”
余洛做出一个疑惑纳闷的表情，“可能是————最近吃得多，油水足，营养好————”
“嗯是壮了些，”周通从上铺探下头看了看余洛，“手臂粗了，肩膀也厚了————”
叶天南俯身在床边繫鞋带，闻言抬起头，视线在余洛肩膀和手臂上扫过，没有立即开口。
余洛当然知道自己为什么“好像又壮了”啊————
昨天他一口气陆续加了4点肌肉属性，从66直接干到70！
不仅跨过肌肉70档位的大关后，还附带了一次状態增幅。
叠加在一起导致肌肉纤维密度，肌浆体积，肌束横截面积全部同步提升。
这要是放在普通人身上，相当於几个月增肌训练的效果被压缩到了一天之內。
体现在外观上的效果就是————余洛肉眼可见的壮了一圈。
“————胖了？————”
何小光绕著余洛滴溜溜转了一圈，“我说洛哥你这好像不是胖啊，你这分明是更壮了好不好？！”
“哦————也可能还有军训后的肌肉恢復性增长的原因————”
余洛一边收拾床铺，一边找著理由瞎糊弄，“大概是之前军训时天天高强度消耗，压制了肌肉生长，现在军训结束身体开始恢復，肌肉就反弹式增长了吧————
而且昨天吃了那么多高蛋白，估计可能也有点关係！”
他这套说辞倒也算半真半假——————
延迟性肌肉增长在运动科学里確实有依据，高强度训练周期结束之后，肌肉在充分休息和营养补充下的確会出现补偿性增长窗口。 ↑返回顶部↑
周三清晨，六点四十。
何小光打著哈欠在上铺翻身坐起，拿起手机看了一眼，顿时惊呼，“臥槽！又要迟————”
话说到一半才想起来军训已经结束。
他揉揉鸡窝头，踩著铺位梯子准备下床。
余洛正站在下铺旁边，光著上身，刚从柜子里翻出一件乾净t恤准备往头上套。
“洛哥早啊————我靠！————”
何小光招呼戛然而止。
一双眼睛直愣愣盯著余洛，嘴巴张得能塞进一个茶叶蛋。
“怎么了？”
余洛飞快套上t恤，不解转头看了眼。
何小光直接从梯子上跳下来，两步凑到余洛跟前，胖脸上写满了震惊。
“洛哥你不对呀啊——————你好像————又壮了啊？”
“————呃————有么？”
余洛做出一个疑惑纳闷的表情，“可能是————最近吃得多，油水足，营养好————”
“嗯是壮了些，”周通从上铺探下头看了看余洛，“手臂粗了，肩膀也厚了————”
叶天南俯身在床边繫鞋带，闻言抬起头，视线在余洛肩膀和手臂上扫过，没有立即开口。
余洛当然知道自己为什么“好像又壮了”啊————
昨天他一口气陆续加了4点肌肉属性，从66直接干到70！
不仅跨过肌肉70档位的大关后，还附带了一次状態增幅。
叠加在一起导致肌肉纤维密度，肌浆体积，肌束横截面积全部同步提升。
这要是放在普通人身上，相当於几个月增肌训练的效果被压缩到了一天之內。
体现在外观上的效果就是————余洛肉眼可见的壮了一圈。
“————胖了？————”
何小光绕著余洛滴溜溜转了一圈，“我说洛哥你这好像不是胖啊，你这分明是更壮了好不好？！”
“哦————也可能还有军训后的肌肉恢復性增长的原因————”
余洛一边收拾床铺，一边找著理由瞎糊弄，“大概是之前军训时天天高强度消耗，压制了肌肉生长，现在军训结束身体开始恢復，肌肉就反弹式增长了吧————
而且昨天吃了那么多高蛋白，估计可能也有点关係！”
他这套说辞倒也算半真半假——————
延迟性肌肉增长在运动科学里確实有依据，高强度训练周期结束之后，肌肉在充分休息和营养补充下的確会出现补偿性增长窗口。 ↑返回顶部↑