第14章 標准训练量（2 / 3）
“坚持不下去的，休息5分钟后都滚去以標准训练量坚持到下课。”
“所有人，上体能训练机！”
伴隨著他的一声令下，场馆內所有人瞬间散开，各自去往各自专属的体能训练设备。
“陈从，跟我来。”
等眾人离开，秦川喊上站在原地的陈从，將他领到一座空閒的体能训练机跟前。
“今天开始，98號机就是你的专属训练机。”
“標准量，80分钟，坚持不下去，下节体能训练课就不用来了。”
熟练调整好机器的参数，秦川淡然开口。
陈从闻言，心中不禁也生出了一丝暖意。
这位铁血教官上课前虽然刚说过，不会因为自己底子差就网开一面，但实际上却是刀子嘴豆腐心。
对班里其他同学一上来的要求都是50分钟极限量；对他则只是80分钟標准量。
“多谢秦老师。”
朝著秦川躬身行了个礼，陈从缓步走进了面前的98號体能训练设备。
设备自动门关上后，秦川轻轻嘆了口气。
“这小子还真如老张说的，骨子里有一种不认命的疯劲儿。”
“就是不知道你这股疯劲儿能不能改变自身的命运了……”
……
98號体能训练机內，陈从的身形刚站定，前方不远处的巨大屏幕便立即浮现出几行文字。
【机体扫描中……】
【检测机体骨龄17年零9个月。】
【机体综合身体素质2.9级，標准训练量適配中，请根据指令完成相应操作，以便系统分配合理训练任务。】
综合身体素质2.9级了！
看到屏幕上的文字，陈从心中暗喜！
看来自己的感觉並未出错，综合身体素质的確变强了。
但他清楚，眼下综合身体素质提升0.1级並不意味著什么，也许自己先前的综合身体素质已经达到了2.8级的极限，而这两天又正好吃了两顿高级营养餐，再加上练了一会三元桩，碰巧突破极限，达到了2.9级。
【爆发速度检测中，请做好准备……】
仪器內的灯光开始闪烁，机械提示音也同步响起，陈从当即压下心中思绪，深吸一口气，做好准备。
……
【您的极限爆发速度：15.3m/s，平均速度：12.5m/s】
【神经反应速度检测中，请准备！】 ↑返回顶部↑
“所有人，上体能训练机！”
伴隨著他的一声令下，场馆內所有人瞬间散开，各自去往各自专属的体能训练设备。
“陈从，跟我来。”
等眾人离开，秦川喊上站在原地的陈从，將他领到一座空閒的体能训练机跟前。
“今天开始，98號机就是你的专属训练机。”
“標准量，80分钟，坚持不下去，下节体能训练课就不用来了。”
熟练调整好机器的参数，秦川淡然开口。
陈从闻言，心中不禁也生出了一丝暖意。
这位铁血教官上课前虽然刚说过，不会因为自己底子差就网开一面，但实际上却是刀子嘴豆腐心。
对班里其他同学一上来的要求都是50分钟极限量；对他则只是80分钟標准量。
“多谢秦老师。”
朝著秦川躬身行了个礼，陈从缓步走进了面前的98號体能训练设备。
设备自动门关上后，秦川轻轻嘆了口气。
“这小子还真如老张说的，骨子里有一种不认命的疯劲儿。”
“就是不知道你这股疯劲儿能不能改变自身的命运了……”
……
98號体能训练机內，陈从的身形刚站定，前方不远处的巨大屏幕便立即浮现出几行文字。
【机体扫描中……】
【检测机体骨龄17年零9个月。】
【机体综合身体素质2.9级，標准训练量適配中，请根据指令完成相应操作，以便系统分配合理训练任务。】
综合身体素质2.9级了！
看到屏幕上的文字，陈从心中暗喜！
看来自己的感觉並未出错，综合身体素质的確变强了。
但他清楚，眼下综合身体素质提升0.1级並不意味著什么，也许自己先前的综合身体素质已经达到了2.8级的极限，而这两天又正好吃了两顿高级营养餐，再加上练了一会三元桩，碰巧突破极限，达到了2.9级。
【爆发速度检测中，请做好准备……】
仪器內的灯光开始闪烁，机械提示音也同步响起，陈从当即压下心中思绪，深吸一口气，做好准备。
……
【您的极限爆发速度：15.3m/s，平均速度：12.5m/s】
【神经反应速度检测中，请准备！】 ↑返回顶部↑