第46章 脾气不好的顾客（3 / 3）
从猫牛式过渡到下犬式，双腿依次往后迈，双手推地，臀部往上推。
下犬式中她的后背平直舒展，从手腕到坐骨拉出一道流畅的斜线。臀部稳稳停在体式最高点，臀峰恰好落在腰线与腿根的中间位置，比例匀称好看，长期训练的塑形效果一目了然。 ↑返回顶部↑
下犬式中她的后背平直舒展，从手腕到坐骨拉出一道流畅的斜线。臀部稳稳停在体式最高点，臀峰恰好落在腰线与腿根的中间位置，比例匀称好看，长期训练的塑形效果一目了然。 ↑返回顶部↑