207.第207章 207：真正的队医！兼职训练师（5 / 5）
“爆米吃点还行，但是不能多吃。”
姜明哭笑不得地给他建议了几种应该吃的东西。
心想真少见nba球员喜欢吃爆米的，一般都是喜欢吃汉堡薯条的居多，爆米多甜多腻啊，看来这小子嘴巴也像小学生一样贪吃甜食。
“1、富含维生素食物
比如苹果、桃子、橘子、橙子、柚子、西蓝、冬瓜等，这些食物中含有维生素a、维生素b、维生素c等成分，能够为身体补充营养物质。
2、富含蛋白质食物
比如瘦猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、鸭蛋、黄豆等，如果脚踝受伤，有助于脚踝的恢复。
3、富含膳食纤维食物
比如玉米、燕麦、香蕉等。”
“这就是专业！！！跌打损伤酒，可以喝吗？”
伊巴卡念着的是中医部那一坛子酒，那可是正宗中医泡的，比他这种歪门邪道泡的要好太多了吧。
虽说他是撕裂者药酒的代言人，其实他本人也就赛季结束了才喝上那么几口，可太难受了。
现在他只想大喝特喝。
“可以喝，但是赛季开始你不就不能喝酒了，所以还是得听我的饮食方案，别天天只想吃好喝好，要想职业化减少伤病风险，就得听我的！”
德拉季奇都叹服了：
“姜主任，你是我见过最负责的队医，太牛了，我都记住了！”
(本章完) ↑返回顶部↑
姜明哭笑不得地给他建议了几种应该吃的东西。
心想真少见nba球员喜欢吃爆米的，一般都是喜欢吃汉堡薯条的居多，爆米多甜多腻啊，看来这小子嘴巴也像小学生一样贪吃甜食。
“1、富含维生素食物
比如苹果、桃子、橘子、橙子、柚子、西蓝、冬瓜等，这些食物中含有维生素a、维生素b、维生素c等成分，能够为身体补充营养物质。
2、富含蛋白质食物
比如瘦猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、鸭蛋、黄豆等，如果脚踝受伤，有助于脚踝的恢复。
3、富含膳食纤维食物
比如玉米、燕麦、香蕉等。”
“这就是专业！！！跌打损伤酒，可以喝吗？”
伊巴卡念着的是中医部那一坛子酒，那可是正宗中医泡的，比他这种歪门邪道泡的要好太多了吧。
虽说他是撕裂者药酒的代言人，其实他本人也就赛季结束了才喝上那么几口，可太难受了。
现在他只想大喝特喝。
“可以喝，但是赛季开始你不就不能喝酒了，所以还是得听我的饮食方案，别天天只想吃好喝好，要想职业化减少伤病风险，就得听我的！”
德拉季奇都叹服了：
“姜主任，你是我见过最负责的队医，太牛了，我都记住了！”
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