第17章武道下四境（3 / 3）
“每日击打木桩三千次，混元桩需站足一个时辰，药浴一次不可缺，如此持之以恆。快则三五个月，慢则一年半载方能初见成效，皮肤坚韧，气血充盈。”
张诚看著沈砚，语气带著告诫，也有一丝鼓励道：“武道一途，唯有付出更多汗水，方能迎头赶上，加油吧，师弟。”
沈砚郑重抱拳道：“沈砚谨记师兄教诲，不敢懈怠。” ↑返回顶部↑
张诚看著沈砚，语气带著告诫，也有一丝鼓励道：“武道一途，唯有付出更多汗水，方能迎头赶上，加油吧，师弟。”
沈砚郑重抱拳道：“沈砚谨记师兄教诲，不敢懈怠。” ↑返回顶部↑