第190章 衝击练脏境（7 / 7）
上行沿食管，经过咽喉，连接眼睛。
另一支脉从心臟上行到肺，再浅出腋下，沿上臂內侧后缘，走到肘窝，再沿前臂內侧后缘，到手掌后豌豆骨，进入掌內，沿小指內侧到指尖。
养心的关键，是用气血沿这条经脉反覆冲刷，每天早晚各一次，每次半个时辰。
不能急，不能重，要像春雨润物一样，细水长流。
沈砚看了一遍，又看了一遍，把册子合上。
他伸出左手，用小指轻轻敲了一下井台的石板，篤的一声，很轻。
隨后把意沉在小指上，感受气血从心臟出发，沿著心手少阴经往下走。 ↑返回顶部↑
另一支脉从心臟上行到肺，再浅出腋下，沿上臂內侧后缘，走到肘窝，再沿前臂內侧后缘，到手掌后豌豆骨，进入掌內，沿小指內侧到指尖。
养心的关键，是用气血沿这条经脉反覆冲刷，每天早晚各一次，每次半个时辰。
不能急，不能重，要像春雨润物一样，细水长流。
沈砚看了一遍，又看了一遍，把册子合上。
他伸出左手，用小指轻轻敲了一下井台的石板，篤的一声，很轻。
隨后把意沉在小指上，感受气血从心臟出发，沿著心手少阴经往下走。 ↑返回顶部↑