第192章 突破练脏境（1 / 5）
第192章 突破练脏境
易长老道：“练脏的核心就一句话，以气引血，以血养臟，你现在的气血已经够厚了，丹田也活了，就差最后一步。”
“你吐纳的时候，把沉到丹田里的气往心口引，引到心臟的位置，让气血去滋养心臟。开始可能没什么感觉，慢慢来，不要急。”
沈砚回来后，当天晚上就开始试了起来。
他盘腿坐床上，秦水柔已经睡了，屋里黑著，窗户纸上透著一点月光。
沈砚闭上眼开始吐纳，吸气呼气，吸气呼气，几个来回之后丹田里的跳动稳了。
他把沉在丹田里的气往心口引，引气不能用蛮力推，是让它自己走，像水往低处流。
沈砚嚇了一跳，睁开眼睛，低头看自己的胸口。
胸口上什么都没有，但心臟还在跳，当然了，心臟要是不跳的话，人估计都死了，但这种如敲鼓一般的跳著实少见。
沈砚闭上眼睛继续引气。
气到了心臟的位置，心臟像被什么东西包裹住了，暖暖的，不是以前练拳时那种肌肉发热的暖，是一种从里面往外散的暖。
像在骨头底下点了一盏小灯。
心臟每跳一下，那股暖就往外扩一下，顺著血管往全身跑。
他坐在那里感受著那股暖意在身体里游走，不知道过了多久，秦水柔翻了个身，迷迷糊糊地叫了他一声砚哥，他睁开眼，发现自己的衣服已经被汗浸透了，贴在身上凉颼颼的。
沈砚在黑暗里坐了一会儿，轻轻躺下去。
第二天早上他起来的时候感觉不一样。
不是力气变大了，是感觉变敏锐了。
他能听见秦水柔在厨房里切菜的声音，刀落在案板上，一下一下的，以前他也能听见但听不了这么清楚。
现在他能听出刀切下去的时候每一下之间隔著多久，有时候快一点有时候慢一点，是在切不同的菜。
他走到院子里，陈镇在练刀，慢悠悠的，一刀一刀，刀身划过空气的声音以前是听不见的，现在他听得见。
不是风声，是刀身震颤的声音，很低很细，像琴弦被轻轻拨了一下。
沈砚活动了一下肩膀，关节的咔咔声也比以前清楚了。
他没多想，走到后院，站在老槐树前面，开始打拳。
六成力的拳打在树干上啪的一声，以前就是啪的一声，现在他能听出树干里面的声音了，木头被他打的地方在响，不是表皮的响，是里面的纤维在被挤压，吱吱呀呀的。
沈砚打完一套拳，收了势，站在原地想了一下。
不是力气变大了，是身体变透了。
以前身体像一堵墙，力打出去要穿墙，收回来也要穿墙。
现在墙被拆了，只剩几根柱子，力来来去去走得通通畅畅的。
他伸出手掌摊开，掌心上面什么都没有，但他能感觉到手掌和丹田之间有一条路，宽敞、乾净、没有阻碍。
他又去找易长老。 ↑返回顶部↑
易长老道：“练脏的核心就一句话，以气引血，以血养臟，你现在的气血已经够厚了，丹田也活了，就差最后一步。”
“你吐纳的时候，把沉到丹田里的气往心口引，引到心臟的位置，让气血去滋养心臟。开始可能没什么感觉，慢慢来，不要急。”
沈砚回来后，当天晚上就开始试了起来。
他盘腿坐床上，秦水柔已经睡了，屋里黑著，窗户纸上透著一点月光。
沈砚闭上眼开始吐纳，吸气呼气，吸气呼气，几个来回之后丹田里的跳动稳了。
他把沉在丹田里的气往心口引，引气不能用蛮力推，是让它自己走，像水往低处流。
沈砚嚇了一跳，睁开眼睛，低头看自己的胸口。
胸口上什么都没有，但心臟还在跳，当然了，心臟要是不跳的话，人估计都死了，但这种如敲鼓一般的跳著实少见。
沈砚闭上眼睛继续引气。
气到了心臟的位置，心臟像被什么东西包裹住了，暖暖的，不是以前练拳时那种肌肉发热的暖，是一种从里面往外散的暖。
像在骨头底下点了一盏小灯。
心臟每跳一下，那股暖就往外扩一下，顺著血管往全身跑。
他坐在那里感受著那股暖意在身体里游走，不知道过了多久，秦水柔翻了个身，迷迷糊糊地叫了他一声砚哥，他睁开眼，发现自己的衣服已经被汗浸透了，贴在身上凉颼颼的。
沈砚在黑暗里坐了一会儿，轻轻躺下去。
第二天早上他起来的时候感觉不一样。
不是力气变大了，是感觉变敏锐了。
他能听见秦水柔在厨房里切菜的声音，刀落在案板上，一下一下的，以前他也能听见但听不了这么清楚。
现在他能听出刀切下去的时候每一下之间隔著多久，有时候快一点有时候慢一点，是在切不同的菜。
他走到院子里，陈镇在练刀，慢悠悠的，一刀一刀，刀身划过空气的声音以前是听不见的，现在他听得见。
不是风声，是刀身震颤的声音，很低很细，像琴弦被轻轻拨了一下。
沈砚活动了一下肩膀，关节的咔咔声也比以前清楚了。
他没多想，走到后院，站在老槐树前面，开始打拳。
六成力的拳打在树干上啪的一声，以前就是啪的一声，现在他能听出树干里面的声音了，木头被他打的地方在响，不是表皮的响，是里面的纤维在被挤压，吱吱呀呀的。
沈砚打完一套拳，收了势，站在原地想了一下。
不是力气变大了，是身体变透了。
以前身体像一堵墙，力打出去要穿墙，收回来也要穿墙。
现在墙被拆了，只剩几根柱子，力来来去去走得通通畅畅的。
他伸出手掌摊开，掌心上面什么都没有，但他能感觉到手掌和丹田之间有一条路，宽敞、乾净、没有阻碍。
他又去找易长老。 ↑返回顶部↑