第36章 惟义所在（3 / 5）
在他那些现代零碎记忆里，这东西在某些演义小说里，偶尔被传得神乎其神，近乎绝世武功秘籍，他还曾幻想过练了是否能成武林高手。
但听吴普粗略解释动作，似乎並非如此，更像是一种强身健体的养生体操，类似后世的全民健身操。
不过，持之以恆，对身体定然大有裨益。
再看吴普，虽已中年，精神矍鑠，面容红润，看著比实际年龄至少年轻十岁，他自称这便是长年练习五禽戏之功。
史上记载吴普寿至九十余，耳聪目明，齿牙完坚，足见此术之效。
旁边的雷铜一听，也凑了过来，满脸兴趣，显然是把这“华佗秘籍”想成了什么了不得的功夫。吴普倒是大方，言道凡有兴趣者，皆可一同习练。
......
翌日清晨，天光微熹。
费观因昨日刻意控制了酒量，並未宿醉，早早便醒了。
他信步走到公厅后的演武场，只见吴普已在那里，正缓缓舒展筋骨，进行热身。
见费观到来，吴普停下动作，认真讲解起来：
“恩师尝言，人之形体，当使小劳。然不可过度，致使气乏体疲。流水不腐，户枢不蠹，以其常动故也。
人体亦然，適度活动，利於谷气消导，血脉流通，病不得生。是故古之仙者，为导引之事，熊经鴟顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老。
我辈不见古人，便效仿眼前易得之禽兽姿態。
五禽之戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。常习之，可除疾病，利蹄足，延年益寿。即便无暇全做，择其一、二反覆为之，亦能令汗出沾衣，通体舒泰。”
“哦？光是听著，便叫人跃跃欲试了！”雷铜在一旁摩拳擦掌，兴奋不已。
费观也听得心生嚮往，想著既能减肥又能强身，自是满怀期待地看著吴普开始演示。
然而，一个时辰之后……
“呼哧……呼哧……这、这该死的五禽戏……怎么跟要人命的操练似的！”
费观气喘如牛，汗出如浆，內心已在哀嚎。
起初吴普演示那“鸟戏”时，费观便觉那模仿飞鸟展翅的动作有几分眼熟，待到身体跟著摆动起来，一个激灵。
这分明跟他现代记忆里某种健身操的动作大同小异！
自那时起，一股不祥的预感便笼罩了他。反观旁边的雷铜，却觉得轻鬆自如，甚至还有余力嚷嚷著问有没有更难的招式。
如果鸟戏是健身操，那其他四戏……
费观脑中不由自主地將它们与自己记忆中的那些操练动作一一对应，顿时觉得天旋地转，双腿发软。
只因吴普在正式教授前，曾板著脸严肃强调，既决定习练，便须无条件听从他的指令。
费观当时不疑有他，一口应承“知道了”。吴普还特意补了一句：“此术贵在坚持，绝不可半途而废，否则前功尽弃。”
现在回想起来，当时吴普嘴角那一闪而逝的笑意是多么卑鄙，哪里是什么医者仁心，分明是“阴谋得逞”的得意！
说好的慈悲为怀、悬壶济世呢？！
“可是觉得辛苦了？” ↑返回顶部↑
但听吴普粗略解释动作，似乎並非如此，更像是一种强身健体的养生体操，类似后世的全民健身操。
不过，持之以恆，对身体定然大有裨益。
再看吴普，虽已中年，精神矍鑠，面容红润，看著比实际年龄至少年轻十岁，他自称这便是长年练习五禽戏之功。
史上记载吴普寿至九十余，耳聪目明，齿牙完坚，足见此术之效。
旁边的雷铜一听，也凑了过来，满脸兴趣，显然是把这“华佗秘籍”想成了什么了不得的功夫。吴普倒是大方，言道凡有兴趣者，皆可一同习练。
......
翌日清晨，天光微熹。
费观因昨日刻意控制了酒量，並未宿醉，早早便醒了。
他信步走到公厅后的演武场，只见吴普已在那里，正缓缓舒展筋骨，进行热身。
见费观到来，吴普停下动作，认真讲解起来：
“恩师尝言，人之形体，当使小劳。然不可过度，致使气乏体疲。流水不腐，户枢不蠹，以其常动故也。
人体亦然，適度活动，利於谷气消导，血脉流通，病不得生。是故古之仙者，为导引之事，熊经鴟顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老。
我辈不见古人，便效仿眼前易得之禽兽姿態。
五禽之戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。常习之，可除疾病，利蹄足，延年益寿。即便无暇全做，择其一、二反覆为之，亦能令汗出沾衣，通体舒泰。”
“哦？光是听著，便叫人跃跃欲试了！”雷铜在一旁摩拳擦掌，兴奋不已。
费观也听得心生嚮往，想著既能减肥又能强身，自是满怀期待地看著吴普开始演示。
然而，一个时辰之后……
“呼哧……呼哧……这、这该死的五禽戏……怎么跟要人命的操练似的！”
费观气喘如牛，汗出如浆，內心已在哀嚎。
起初吴普演示那“鸟戏”时，费观便觉那模仿飞鸟展翅的动作有几分眼熟，待到身体跟著摆动起来，一个激灵。
这分明跟他现代记忆里某种健身操的动作大同小异！
自那时起，一股不祥的预感便笼罩了他。反观旁边的雷铜，却觉得轻鬆自如，甚至还有余力嚷嚷著问有没有更难的招式。
如果鸟戏是健身操，那其他四戏……
费观脑中不由自主地將它们与自己记忆中的那些操练动作一一对应，顿时觉得天旋地转，双腿发软。
只因吴普在正式教授前，曾板著脸严肃强调，既决定习练，便须无条件听从他的指令。
费观当时不疑有他，一口应承“知道了”。吴普还特意补了一句：“此术贵在坚持，绝不可半途而废，否则前功尽弃。”
现在回想起来，当时吴普嘴角那一闪而逝的笑意是多么卑鄙，哪里是什么医者仁心，分明是“阴谋得逞”的得意！
说好的慈悲为怀、悬壶济世呢？！
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