第470章 核心问题在落地（1 / 4）
陈锋死死地盯著林奇，等待著一个答案。
林奇没有卖关子，直接回答道：
“第一次见面的时候，我就注意到了你的站姿有问题。”
林奇看著陈锋的左腿，直接给出了回应。
“正常人自然站立的时候，身体的重心应该是均匀分布在双脚上的。
但是你站立的时候，重心会下意识地偏向右腿。你的左膝始终保持著一个极其微小的弯曲弧度，不敢完全伸直。”
陈锋愣了一下。他回想自己平时的站立习惯，確实如林奇所说。
“这是长期用进废退形成的肌肉代偿。”林奇继续说道，“我刚好懂一点中医。从中医望诊的角度来看，你左膝关节內部的气血运行存在明显的阻滯。
气血不通，肌肉和韧带就会失去正常的供养，导致局部力量下降。”
林奇停顿了一下，目光上移，看著陈锋的眼睛。
“结合你职业篮球运动员的身份，每天都要进行高强度的起跳和对抗。
我很容易就能推断出，这个毛病绝对已经影响到了你在球场上的落地发力。
为了保护左膝，你的身体本能地在用右腿和其他部位去分担压力。”
陈锋听完，彻底沉默了。
他不是没有被说服。
相反，他被完全说服了。林奇说的每一个字，都精准地对应了他这两年来的真实身体感受。
他沉默，是因为一种深深的无力感和隨之而来的释然。
这两年来，他觉得自己的身体不对劲。
他去找过队医，去过国內顶尖的运动康復中心。那些专家让他拍了无数张核磁共振片子。
片子上的结果永远是一样的：左膝半月板轻度磨损，韧带存在陈旧性拉伤。
专家给出的建议也永远是一样的：静养，减少衝击，做一些基础的力量维持训练。
但是没有人告诉他，为什么他在球场上就是感觉发不上力。
没有人告诉他，为什么他的投篮越来越不稳，为什么他的防守脚步越来越慢。
所有人都觉得是他状態下滑，是他不行了。
两年来，没有一个人能清清楚楚地告诉他“你到底怎么了”。
而现在，一个今天才第一次正式接触的篮球教练，仅仅通过一次见面时的站姿观察，就看穿了他隱藏了两年、连精密仪器都没能解释清楚的致命隱患。
林奇没有理会陈锋的沉默，也没有继续在这个话题上深入。
找出问题只是第一步，解决问题才是他的任务。
“过来。”
林奇转身走向半个场地之外的篮筐下，向陈锋招了招手。 ↑返回顶部↑
林奇没有卖关子，直接回答道：
“第一次见面的时候，我就注意到了你的站姿有问题。”
林奇看著陈锋的左腿，直接给出了回应。
“正常人自然站立的时候，身体的重心应该是均匀分布在双脚上的。
但是你站立的时候，重心会下意识地偏向右腿。你的左膝始终保持著一个极其微小的弯曲弧度，不敢完全伸直。”
陈锋愣了一下。他回想自己平时的站立习惯，確实如林奇所说。
“这是长期用进废退形成的肌肉代偿。”林奇继续说道，“我刚好懂一点中医。从中医望诊的角度来看，你左膝关节內部的气血运行存在明显的阻滯。
气血不通，肌肉和韧带就会失去正常的供养，导致局部力量下降。”
林奇停顿了一下，目光上移，看著陈锋的眼睛。
“结合你职业篮球运动员的身份，每天都要进行高强度的起跳和对抗。
我很容易就能推断出，这个毛病绝对已经影响到了你在球场上的落地发力。
为了保护左膝，你的身体本能地在用右腿和其他部位去分担压力。”
陈锋听完，彻底沉默了。
他不是没有被说服。
相反，他被完全说服了。林奇说的每一个字，都精准地对应了他这两年来的真实身体感受。
他沉默，是因为一种深深的无力感和隨之而来的释然。
这两年来，他觉得自己的身体不对劲。
他去找过队医，去过国內顶尖的运动康復中心。那些专家让他拍了无数张核磁共振片子。
片子上的结果永远是一样的：左膝半月板轻度磨损，韧带存在陈旧性拉伤。
专家给出的建议也永远是一样的：静养，减少衝击，做一些基础的力量维持训练。
但是没有人告诉他，为什么他在球场上就是感觉发不上力。
没有人告诉他，为什么他的投篮越来越不稳，为什么他的防守脚步越来越慢。
所有人都觉得是他状態下滑，是他不行了。
两年来，没有一个人能清清楚楚地告诉他“你到底怎么了”。
而现在，一个今天才第一次正式接触的篮球教练，仅仅通过一次见面时的站姿观察，就看穿了他隱藏了两年、连精密仪器都没能解释清楚的致命隱患。
林奇没有理会陈锋的沉默，也没有继续在这个话题上深入。
找出问题只是第一步，解决问题才是他的任务。
“过来。”
林奇转身走向半个场地之外的篮筐下，向陈锋招了招手。 ↑返回顶部↑